ORGANISER UN ATELIER EN ENTREPRISE OU UN SEMINAIRE

LES ATELIERS OU CONFERENCES EN PSYCHOLOGIE POSITIVE

Besoin de boost, de positif , d’une nouvelle philosophie de vie ?

Lors de ces ateliers, j’aborde des notions théoriques que nous illustrons ensuite par des exercices dynamiques et participatifs.
Ces ateliers s’adressent à des entreprises et/ou associations

Je vous propose des ateliers ou des conférences
Groupe entre 6 à 18 personnes.

La psychologie positive est une science sociale positive qui est basée sur des fondements et expérimentations scientifiques de l’épanouissement et du bonheur.
Grâce à des études scientifiques, il a été prouvé qu’adopter certains comportements ou pratiques permettent à chacun d’entre nous d’évoluer de manière optimiste au niveau personnel et professionnel. L’objectif de la psychologie positive est de comprendre et bâtir des institutions et des communautés positives.
Être plus heureux au travail augmente de 10 à 12 % la productivité et l’engagement d’un employé à court terme. ( Études: Barry Staw, Robbert Sutton et Lisa Pelled 1994, Andrew Oswald Eugenio et Daniel Sgroi 2015)
L’attitude positive dans la vie réduit les risques de maladies cardiaques et booste le système immunitaire. ( Études: Susan Labott 1990. Melissa Rosenkranz 2003)

EXEMPLES DE THEMES D' INTERVENTIONS

ATELIER 1 : Osez être soi pour être bien dans sa vie?

Lors de cet atelier nous identifierons les bases de la connaissance de soi pour prendre confiance en soi en identifiant vos freins et vos ressources, vos croyances limitantes,vos valeurs et aider votre esprit à se focaliser sur l’abondance et non sur le manque.

ATELIER 2 : Comprendre à quoi servent nos émotions :

L’objectif de la prise de conscience des différences entre les émotions (joie, peur, colère, tristesse) afin d’améliorer nos comportements et notre façon de penser.

LES THEMES DE LA VIE PROFESSIONNELLE

ATELIER 3 : Reconnaissez vos forces et vos talents

L’intérêt du travail sur les forces de caractère et la découverte de nos talents est de vous permettre de gagner en efficacité, en productivité, mais aussi en épanouissement personnel. Avoir conscience de ses forces principales et les utiliser au mieux au quotidien permet en effet d’être plus heureux, mais aussi d’atteindre plus aisément ses objectifs, que ceux-ci soient professionnels ou personnels.

ATELIER 4 : Le bien être au travail et le management positif

Un atelier sur le bonheur et la performance au travail, des explications, des exercices, des jeux de rôles pour comprendre et adopter l’optimisme, le flow, la gratitudes, la vision collective, le sens, la motivation et développer une culture positive et collaborative.

ATELIER 5 : Comment développer des relations positives, son intelligence sociale avec une communication positive?

L’homme est un animal social, nous sommes interdépendants les uns des autres. Le soutien social contribue à une meilleure santé et au bien être. Ensemble nous aborderons l’auto efficacité émotionnelle, les compétences relationnelles, la communication positive. Cet atelier peut être axé en fonction des besoins sur le travail en équipe dans le monde professionnel ou sur la famille et le couple dans la vie personnelle.

ATELIER 6 : Comment optimiser notre gestion du temps et alléger notre charge mentale:

Le temps : nous courons après, pensons que nous en manquant, nous faisons des “to do list”, surchargeons notre charge mentale et si c’était une question de conscience et d’organisation ?
Nous découvrirons ensemble lors de cet atelier l’auto perception du temps, sa personnalisation.
Cette prise de conscience permet une meilleure efficacité car nous apprenons à nous organiser en fonction de nos motivations intrinsèques.

LES THEMES CONNAISSANCE DE SOI

ATELIER 7 : Découverte de sa nature profonde

La numérologie créative® et la symbolique des chiffres vous permettront de comprendre qui vous êtes sur un plan instinctif, émotionnel, mental, spirituel et quelle est votre mission de vie

ATELIER 11 : Accomplissement de ses projets

Comprendre quels sont vos besoins et vos ressources pour pouvoir mettre toutes les chances de votre côté dans l’accomplissement de vos projets. (création d’entreprise, évolution de poste, changement d’orientation, préparer sa retraite….).